[LANÇAMENTOS] Julho na Editora Sextante


  Olá pessoal! Tudo bem?
  Hoje  eu apresento para vocês, os lançamentos da Editora Sextante.





Descubra seus pontos fortes 2.0
Don Clifton e Tom Rath
Lançamento: 12/7
Preço: R$ 89,90 | Gênero: Negócios
Formato: 14 x 21 cm | Páginas: 208
IS BN: 978-85-431-0775-2
EAN : 9788543107752
Tiragem: 15.000 exemplares
Em vez de trabalhar ativamente para aprimorar o que temos de melhor, devotamos tempo e esforço para consertar nosso desempenho nas áreas em que não nos saímos muito bem. Não existe receita mais certeira para a frustração e a mediocridade do que passar a vida nos dedicando ao que fazemos de pior. Para mudar essa cultura, Donald O. Clifton se baseou em pesquisas do Instituto Gallup com mais de 2 milhões de pessoas e criou o teste CliftonStrengths – Descubra seus pontos fortes, uma ferramenta para você se conhecer melhor e desenvolver suas maiores habilidades. Na versão atualizada desse programa, você vai descobrir seus cinco maiores talentos entre os 34 temas apresentados no livro e aprender como o desenvolvimento dos pontos fortes pode contribuir para o crescimento de todos à sua volta. O foco em suas aptidões é fundamental para uma vida com mais propósito, produtividade e bem-estar. Com este guia de referência e o teste Descubra seus pontos fortes 2.0, você vai ter acesso a:
• Seus cinco principais pontos fortes.
• Ideias para ação, com exemplos e dicas exclusivas de como
colocar seus maiores talentos em prática.
• Um relatório personalizado sobre o que faz você se
destacar pessoal e profissionalmente.


A técnica Pomodoro
Francesco Cirillo
Preço: R$ 34,90 | Gênero: Negócios
Formato: 14 x 21 cm | Páginas: 144
IS BN: 978-85-431-0771-4
EAN : 9788543107714
Tiragem: 10.000 exemplares
E-book:
Preço: R$ 21,99
e-IS BN: 978-85-431-0772-1
Procurando combater a ansiedade e terminar as leituras para uma prova quando era universitário, Francesco Cirillo desenvolveu o que se tornou seu famoso sistema para melhorar a produtividade. Usando um timer de cozinha em forma de tomate (pomodoro em italiano), ele dividiu o tempo em intervalos de 25 minutos, com 5 minutos de descanso entre eles. Assim, foi capaz de obrigar a mente a focar no que requeria atenção naquele momento específico, concluir a tarefa e deixar a mente calma de novo. Seguindo esse método fácil e altamente adaptável, você pode alcançar a mesma tranquilidade. Com apenas papel, caneta e um timer, vai aprender como fazer o tempo agir a seu favor, acabar com a exaustão, gerenciar as distrações e equilibrar melhor a vida pessoal e profissional. Com a Técnica Pomodoro®, você será capaz de:
• aliviar a ansiedade;
• aumentar o foco e a concentração ao diminuir as interrupções;
• ampliar a consciência sobre as próprias decisões;
• impulsionar a motivação e mantê-la constante;
• sustentar a determinação para atingir objetivos;
• aprimorar processos de estudo ou trabalho;
• fortalecer a determinação para continuar dedicando-se a situações complexas.


Vivendo a Comunicação não Violenta
Marshall Rosenberg
Preço: R$ 39,90 | Gênero: Autoajuda
Formato: 16 x 23 cm | Páginas: 192
IS BN: 978-85-431-0672-4
EAN : 9788543106724
Tiragem: 10.000 exemplares
E-book:
Preço: R$ 24,99
e-IS BN: 978-85-431-0770-7
A Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais que nós da Sextante já publicamos. Ela é tão essencial que deveria ser ensinada a todas as pessoas, assim como ler, escrever e fazer as quatro operações matemáticas. Mais do que uma técnica para resolver conf litos, é um modo de ser, de pensar e de viver que, como diz Marshall Rosenberg, “nos ensina a expressar o que está vivo em nós e a enxergar o que está vivo nos outros. Assim podemos descobrir o que fazer para  Enriquecer essa vida”. Além de oferecer uma introdução à Comunicação Não Violenta, este livro trata dos seguintes temas:
• Podemos dar um jeito: como resolver conf litos de forma pacífica e eficaz
• Amar sendo eu mesmo: como criar relações amorosas sem abrir mão de nossos valores e integridade
• Superando a dor entre nós: como alcançar a reconciliação e a cura sem fazer concessões
• O propósito surpreendente da raiva: para além do gerenciamento da raiva, como encontrar sua virtude
• Criando filhos com compaixão: como educar de acordo com a CNV
• Espiritualidade prática: reflexões sobre a base espiritual da CNV


Atenção Plela para Iniciantes
Jon Kabat-Zinn
Preço: R$ 49,90 | Gênero: Espiritualidade
Formato: 16 x 23 cm | Páginas: 176
IS BN: 978-85-431-0695-3
EAN : 9788543106953
Tiragem: 6.000 exemplares
E-book:
Preço: R$ 29,99
e-IS BN: 978-85-431-0540-6
Pioneiro em demonstrar os benefícios da atenção plena na terapia de redução do estresse, Jon Kabat-Zinn convida você a transformar a maneira como se relaciona com seus pensamentos e sentimentos, acalmando o barulho interno e despertando para o momento presente. Neste livro, o autor oferece instruções, respostas e reflexões tanto para quem já conhece as técnicas quanto para quem está começando a trilhar esse caminho. Ele ensina:
• O valor de trazer a atenção ao corpo e aos sentidos
• Como nos libertarmos da tirania dos pensamentos
• Como ver além da narrativa que a nossa mente conta
• Como estabilizar a atenção em meio às atividades do dia a dia
• Quais são os três principais fatores mentais que causam sofrimento
• Como usar a meditação para enfrentar o estresse, a dor e as doenças.
Gostou dos lançamentos?


18 comentários:

  1. Oi, Kênia

    Eu não leio não ficção, então raramente um livro do catálogo da Sextante chama minha atenção. Mas sei que muita gente se beneficia dos títulos, por isso espero que eles lancem sempre títulos úteis e interessantes.

    Beijos
    - Tami
    https://www.meuepilogo.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Tami.
      Também não leio muito os livros da Sextante, mas como você falou são livro que têm público garantido.
      Bjus

      Excluir
  2. Oi Kênia,
    Eu adoro um auto-ajuda, mas dessa vez nenhum da editora me ganhou! :(

    Beijos Mila

    Daily of Books Mila

    ResponderExcluir
  3. Oi
    vários lançamentos da editora, mas infelizmente esse mês nenhum desses da sextante chamou minha atenção.

    http://momentocrivelli.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. Oi! Eu não costumo ler os títulos da Sextante, mas sei que são livros de ótima qualidade. O pessoal que gosta destes gêneros está bem amparado pela Editora.Bjos!! Cida
    Moonlight Books

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Cida.
      Também não tenho o costume de ler, mas sei que são bons livros.
      Bjus

      Excluir
  5. Olá, meninas.
    É engraçado que a maioria dos leitores que conheço não lê não ficção, mas a Sextante é a fonte de renda da Arqueiro hehe.

    Prefácio

    ResponderExcluir
  6. Recheado de lançamentos, hein?! Infelizmente nenhum faz o meu estilo, mas pra quem gosta, é uma festa, com certeza!

    =)

    Suelen Mattos
    ______________
    ROMANTIC GIRL

    ResponderExcluir
  7. Oi Lia,
    Que lançamentos interessantes. To precisando desse Atenção Plena, a ansiedade me faz perder o foco de muita coisa...

    até mais,
    Canto Cultzíneo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Nana.
      Também sofro com a ansiedade. Espero que o livro te ajude.
      Bjus

      Excluir
  8. O primeiro título muito me chama atenção.


    https://1outroeu.wordpress.com/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Eldridge.
      Seja bem-vindo ao Doces!
      Obrigada pela visita.

      Excluir
  9. Oi
    infelizmente esse mês nenhum desses chamaram muito minha atenção, quem sabe no proximo mês.

    http://momentocrivelli.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Denise.
      Acontece! Nem sempre nos agradamos dos lançamentos.
      bjus

      Excluir

Olá ao passar por aqui, deixe um comentário. É sempre uma delícia poder conhecer sua opinião.
Obrigado por visitar e comentar no Doces Letras!