[Setembro Amarelo] Todos juntos pela vida.

 Olá.
Sei que já estamos no penúltimo dia do mês, mas eu não poderia deixar de vir aqui falar sobre assunto. 


Setembro é o mês da Prevenção ao Suicídio. Um mês de extrema importância para todos aqueles que sofrem com algum tipo de transtorno mental ou mesmo que estejam passando por algo muito complicado/triste.

🍂O Dia Mundial da Prevenção do Suicídio (WSPD), comemorado anualmente em 10 de setembro, é organizado pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) e endossado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O evento representa um compromisso global para chamar atenção para prevenção do suicídio.

🍂O suicídio é algo que acontece todos os dias no mundo todo, e ainda hoje é um tema tabu entre muitas pessoas, que preferem não ver o quanto é importante manter a saúde mental em dia. O quanto é importante ter empatia, solidariedade e estar sempre aberto a ouvir o próximo quando ele precisa.

🍂Eu sofro com depressão e ansiedade há mais de 40 anos e sei o quanto é complicado viver com isso te assombrando em todos os dias da sua vida. Com o tempo aprendi o que podem me ocasionar as crises mais sérias, procuro me cuidar o máximo possível e aos poucos estou me abrindo cada vez mais com minha família. E desde o ano passado venho fazendo terapia, e isso tem sido o divisor de águas na minha vida. Sei que nem sempre é fácil ter acesso a um terapeuta, por isso nunca se feche, procure sempre se abrir com alguém, conversar faz bem, lhe dá outra percepção do que está acontecendo e dividir a sua dor com outra pessoa, faz com que a carga fique mais leve e suportável.

[K-Dramas] que assisti e gostei!

Olá!


Finalmente me rendi às séries Coreanas, ou os K-Dramas, como são mais conhecidas. Faz anos que ouço várias amigas falarem de sua paixão por essas séries e suas indicações, mais eis que finalmente esse ano, resolvi experimentar e devo dizer que estou gostando muito de conhecer este novo universo. Coloco abaixo os K-Dramas que já assisti na ordem assistida e na ordem que mais gostei.

1 - Pousando no Amor
2 - Memórias de Alhambra
3 - Pretendente Surpresa
4 - Vincenzo
5 - Uma advogada Extraordinária
6 - Hometown Cha-Cha-Cha (Só assisti aos quatro primeiros episódios e não me agradou. Não continuei.


O meu preferido até agora é Pousando no Amor, seguido de: Memórias de Alhambra, Vincenzo, Uma Advogada Extraordinária e Pretendente Surpresa. 

E vocês, qual me recomendariam?